Du bist nicht allein
Manchmal reicht ein Gespräch mit Freunden oder eine spirituelle Beratung nicht aus. Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder Gedanken hast, dir selbst etwas anzutun, wende dich bitte an eine der folgenden Anlaufstellen. Alle Angebote sind kostenlos und vertraulich.
Telefonseelsorge Deutschland
Kostenlos, rund um die Uhr (24/7)
Auch per Chat und Mail: online.telefonseelsorge.de
Telefonseelsorge Österreich
Kostenlos, rund um die Uhr (24/7)
Die Dargebotene Hand (Schweiz)
Kostenlos, rund um die Uhr (24/7)
Kinder- und Jugendtelefon
Kostenlos, Mo–Sa 14–20 Uhr
Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen
Kostenlos, rund um die Uhr (24/7) — Beratung in 18 Sprachen
Alle genannten Angebote sind unabhängig von Elementys und werden von ausgebildeten Fachkräften betreut. Die Nummern sind aus dem jeweiligen Festnetz kostenlos erreichbar.