Träume sind bunt

Entlarvende Traum-Mythen

Du wachst verängstigt in schweißnassen Laken und mit klopfendem Herzen auf; du schaust dich um und erkennst langsam, dass alles nur ein Traum war. Während du dich beruhigst, erinnerst du dich an seltsame Details aus deinem Traum und bist erleichtert, dass du in dem Leben aufgewacht sind, das du kennst und liebst.

Seit Anbeginn der Zeit haben Philosophen und Forscher Zeit damit verbracht, über die Bedeutung unserer Träume nachzudenken. Erst in jüngster Zeit hat sich das Studium der Träume zu einem bahnbrechenden neuen Forschungsgebiet entwickelt, das technologische Fortschritte nutzt, um die Traumtheorien zu verbessern und zu erweitern.

Da Träume schon seit Jahrhunderten erforscht und diskutiert werden, aber erst in jüngster Zeit von Forschern eingehend untersucht wurden, gibt es viele Mythen über Träume, die ebenso schwer zu erschüttern sind wie die Emotionen, die Ihre Träume hervorrufen.

Traum-Mythos Nr. 1

Einer der populärsten und hartnäckigsten Traum-Mythen ist der erschreckende Mythos, dass man, wenn man im Traum stirbt, im Schlaf stirbt und nie wieder in dieser Welt aufwacht. Träume über den Tod sind in den meisten Fällen eine Art des Verstandes, mit Zeiten des Wandels und des Übergangs umzugehen oder sich seinen Todesängsten zu stellen.

Dieser Mythos hat eine gewisse Grundlage in der Realität, aber nicht aus den Gründen, die Sie vielleicht denken. Wenn viele Menschen friedlich einschlafen, hat das nichts mit dem Inhalt ihrer Träume zu tun, sondern eher mit der verlangsamten Herzfrequenz und Atmung während des Schlafzyklus. Es gibt sogar bestimmte genetisch bedingte Krankheiten, die das Risiko, im Schlaf zu sterben, erhöhen.

Traum-Mythos Nr. 2

Mitte des 20. Jahrhunderts gab es lange Zeit viele Menschen, die glaubten, dass Träume nur in Schwarz und Weiß zu sehen sind. Es gab keine Technicolor-Visionen, wenn man träumte, sondern nur eine Welt aus Schwarz, Weiß und Grautönen. Als die Traumforschung in den 1950er Jahren feststellte, dass die meisten Probanden in Schwarz-Weiß träumten, dachte man, dass das Gehirn nicht in der Lage sei, in Farbe zu träumen.

Es handelt sich jedoch nicht um einen Mangel des Gehirns, der die Farben unserer Träume beeinflusst. Neue Forschungsergebnisse aus dem Vereinigten Königreich deuten darauf hin, dass die Filme und Serien, die wir in unserer Jugend gesehen haben, einen Einfluss darauf haben, ob wir in Farbe oder in Schwarz-Weiß träumen. In dieser Studie gab es einen deutlichen Unterschied zwischen dem Prozentsatz junger Erwachsener (unter 25 Jahren), die in Schwarz-Weiß träumten, und dem Prozentsatz reifer Erwachsener (über 55 Jahre).

Traum-Mythos Nr. 3

Viele Menschen wachen nach einem erholsamen Schlaf auf und können sich nicht an einen einzigen Traum erinnern. Sie sagen vielleicht sogar, dass sie nie träumen. Das ist einfach nicht wahr. Forscher haben herausgefunden, dass selbst dann, wenn eine Person angibt, nicht geträumt zu haben, ihre Gehirnaktivität eine ganz andere Geschichte erzählt.
Träume treten in jeder Phase des Schlafzyklus auf, wobei die lebhaftesten Träume im REM-Schlaf berichtet und aufgezeichnet werden. Der Schlafzyklus durchläuft in einer Nacht viele Phasen, und wenn man Glück hat, schläft man durch. Diese Tatsache trägt dazu bei, dass die Erinnerung an die Einzelheiten des Traums verloren geht. Meistens erinnern sich die Menschen nur an Bruchstücke ihrer nächtlichen Abenteuer.

veröffentlicht 10.03.2021 18:10:36